Los mejores días y horas para publicar en redes sociales en 2022 [INFOGRAFÍA + CONSEJOS]

El alcance orgánico en las redes sociales ya no es lo que era antes.

Cada vez es más difícil…

Y de ahí la importancia de conocer cuáles son las mejores horas para publicar en redes sociales.

Para conseguir que nuestro contenido tenga la máxima visibilidad y alcance posible.

Es más, cuando vamos a llevar a cabo una estrategia de social media, una parte fundamental es hacer una auditoría.

Y en esa auditoría también se analiza en parte cuándo están obteniendo mejor rendimiento las publicaciones.

Porque después, cuando hagamos nuestro calendario editorial para redes sociales, tendremos que programar las publicaciones en el mejor horario posible.

¿No crees?

Así que vamos a ver cuál es el mejor horario para publicar en cada una de las redes sociales y además, te voy a contar cómo lo puedes comprobar por ti mismo.

 

Cuáles son las mejores horas para publicar en redes sociales

Antes de nada, te voy a contar una cosa.

Y es que no existen mejoras horas para publicar en redes sociales como tal.

Me explico:

Esto es algo que va a depender principalmente de dos factores:

  • El tipo de sector en el que esté tu marca.
  • Tu público objetivo.

Para que lo entiendas mejor, voy a ponerte un ejemplo.

Imagina dos tipos de negocios completamente diferente como puedan ser una discoteca y un gimnasio.

¿Crees que la mejor hora para publicar en redes sociales va a ser la misma en ambos?

Cuando estuve gestionando las redes sociales de una discoteca, nuestro mejor momento para publicar en redes sociales era cuando se iba acercando el fin de semana y por las noches.

Mientras que en el caso de un gimnasio (tendría que analizarlo) podría ser entre semana el mejor horario de publicación.

Con esto quiero decirte que, aunque vayamos a ver unos «horarios estándar», la mejor respuesta la vas a tener tú mismo con tus propias analíticas.

En base a las pruebas que he hecho y a diferentes informes que he analizado, estas son las mejores horas para publicar en redes sociales:

➡️ El mejor horario para publicar en Facebook son los martes, miércoles y viernes de 09:00h a 14:00h, siendo el mejor día y hora el miércoles de 11:00h a 14:00h.

El peor horario son las horas de madrugada y los sábados.

➡️ El mejor horario para publicar en Instagram son los lunes, martes y viernes de 11:00h a 15:00h, y entre las 19:00h y las 21:00h.

Mientras que el peor horario son las horas de madrugada y los domingos.

➡️ El mejor horario para publicar en Twitter son desde el martes al viernes de 09:00 a 15:00 pm, siendo el mejor día el miércoles.

Por otro lado, el peor horario es en fin de semana, sobre todo el sábado.

➡️ El mejor horario para publicar en LinkedIn son los martes, miércoles y jueves de 09:00 am a 14:00 pm.

El peor horario es, con diferencia, el domingo.

➡️ El mejor horario para publicar en Tik Tok son todos los días de la semana en franjas horarias de 13:00h a 15:00h, 19:00h a 21:00h y los fines de semana por la noche.

El peor horario es por la mañana templano.

Ahora bien…

Ahora te voy a explicar cómo puedes conocer tu mejor horario en cada una de las redes sociales, porque como te he dicho, cada sector puede variar y lo mejor es comprobarlo por uno mismo.

Y si quieres aprender de forma profesional a planificar una estrategia en redes sociales, en el Máster de Marketing Digital en Valencia y Online te enseñamos paso a paso cómo conseguir clientes gracias a las redes sociales.

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Logo FacebookMejores horas y días para publicar en Facebook

Para saber cuál es la mejor hora para publicar en Facebook, lo que debemos tener en cuenta es cuándo está nuestra audiencia conectada en Facebook.

Cualquier persona que quiera administrar una página de Facebook de forma profesional tiene que tener en cuenta sí o sí estas métricas.

Para poder verlas tu mismo, únicamente tienes que acceder a tus estadísticas y seleccionar la opción de publicaciones.

Verás una opción que pone: Cuándo están conectados tus fans.

Y te aparecerá un gráfico similar a este.

Cuando publicar en Facebook

De estos datos podemos extraer las siguientes conclusiones:

Mejor día para publicar en Facebook:

  • Viernes.
  • Miércoles.
  • Sábados y jueves.

Mientras que los peores días para publicar en Facebook serían:

  • Lunes.
  • Martes.
  • Domingo.

Ahora bien, ¿cuál es la mejor hora para publicar en Facebook? Si tomamos como referencia este gráfico las mejores horas serían:

  • De 15:30 a 16:00
  • De 18:30 a 19:30
  • De 20:30 a 21:30

(Aunque esto realmente varía en función del día. Volvemos al punto de partida, no es lo mismo publicar un lunes que un fin de semana).

Ahora bien, estos datos son para la Fanpage que he analizado, si fuera una página de otro sector diferente los datos podrían ser totalmente distintos.

Incluso va a depender del país de tu público objetivo.

Te pongo un ejemplo con este gráfico de aquí.

mejores horas para publicar en facebook

Si nos guiamos por las estadísticas de esta gráfico (que está extraído de Sprout Social) podríamos pensar que el mejor día y hora para publicar en Facebook serían:

  • Los miércoles al medio día y los jueves de 1 a 2 pm.
  • El sábado sería el peor día.

Como puedes ver, a partir de las 7 pm el nivel de participación desciende un montón.

Y eso es porque el nivel de vida de los americanos (este estudio analiza cuentas de Estados Unidos) es diferente al de los españoles por ejemplo.

Allí se acuestan mucho más pronto que en España, y esto son cosas que tenemos que tener en cuenta, es decir, es imprescindible conocer a nuestro público objetivo.

Otra cosa que puedes hacer a la hora de comprobar el mejor momento para publicar en redes sociales es que analices tu cuenta de Google Analytics.

Si accedes al apartado de Adquisición y seleccionas Medios Sociales puedes analizar el tráfico de tus redes sociales de forma más detallada.

Mejor momento para publicar en Facebook

Además, si añades una Dimensión secundaria que sea hora y filtras por la red social que quieras te aparecerán las horas en las que más visitas estás teniendo.

Por lo que pienso que también es un buen indicador que puedes tener en cuenta a la hora de planificar tus publicaciones.

Esto mismo te recomiendo también hacerlo para conocer las mejores horas para publicar en Twitter, Instagram y LinkedIn.

 

Logo InstagramMejores horas y días para publicar en Instagram

Instagram es una de las redes sociales con mayor crecimiento y engagement.

No es casualidad que prácticamente todas las empresas estén centrando sus esfuerzos de marketing en esta red social, por los buenos resultados que se están consiguiendo.

De hecho, en este artículo de aquí te enseño de forma mucho más detallada cómo saber cuál es la mejor hora para publicar en Instagram.

También existen herramientas como Metricool que nos ayudan a conocer nuestros mejores horarios de publicación.

Mejor hora para publicar en Instagram

Si te fijas en la imagen, las zonas de color más fuerte son los mejores días y horas para publicar en base a esta herramienta.

Para que te hagas una idea, lo que tiene en cuenta son las horas en las que más se conectan tus fans.

Por lo que te recomiendo es que analices tus estadísticas de Instagram y compruebes estos datos por ti mismo.

Teniendo como referencia el artículo que te he mencionado, las mejores horas y días para subir fotos y publicaciones a Instagram serían:

Mejores días para publicar en Instagram

  • Lunes.
  • Martes
  • Jueves.
  • Viernes.

Peores días para publicar en Instagram

  • Miércoles.
  • Domingos.

Mejores horas para publicar en Instagram: a las 21:00 pm y a medio día, sobre las 15:30 pm

Peores horas para publicar en Instagram: principalmente de madrugada.

En este caso, se analizaron tres cuentas de diferentes sectores, pero como te he dicho antes, está bien que tengas estos datos como referencia y luego seas tu mismo quién haga estas comprobaciones.

 

Logo TwitterMejores horas y días para publicar en Twitter

Twitter es diferente al resto de redes sociales en cuanto a frecuencia de publicación.

Hay sectores en los que es normal publicar de media 10-15 tweets al día.

Por lo que en este caso, hay que tener en cuenta una mayor franja horaria a la hora fijar la mejor hora para publicar en Twitter.

Por eso mismo, lo que yo haría es una auditoría de tus redes sociales para analizar cuál es la frecuencia media de publicación para esta red social en tu sector.

Una vez tengas esto, lo que puedes hacer es utilizar la misma herramienta que hemos visto antes (Metricool) y analizar cuándo está más conectada tu audiencia.

Mejores horas para publicar en Twitter

Y en función de estos datos, establecer las horas a las que deberías de publicar.

Ahora bien, lo que también te recomiendo es que analices con Google Analytics (igual que hemos hecho antes), cuando estás obteniendo un mayor tráfico social de Twitter.

Y también comprueba cuáles han sido los tweets que mejor rendimiento te han dado y cuáles han sido las fechas de publicación.

En este, se han analizado tres cuentas de diferentes sectores y estas son las conclusiones:

Mejores días y horas para publicar en Twitter

  • Lunes de 15 a 16:30 horas.
  • Martes de 15 a 17:00 horas.
  • Miércoles a las 19:00 horas.
  • Jueves a medio día y de 20 a 22:00 horas.
  • Viernes a medio día.

Peores días y horas para publicar en Twitter

  • Sábados
  • Domingos de 00:00h a 20:00h (aunque a medio día podría ser una horario decente).

¿Coincide con tus estadísticas?

 

Logo LinkedInMejores horarios para publicar en LinkedIn

En el caso de Linkedin, al ser una red social a nivel profesional lo más normal suele ser darle un mayor protagonismo a nuestro perfil personal que a nuestra página de empresa en LinkedIn.

Pero realmente, la clave está en crear una estrategia común para ambos perfiles.

Dicho esto, los mejores días para publicar en LinkedIn serían los martes, miércoles y jueves, mientras que las mejores horas serían por la mañana de 9:30h a 11:00h.

Tienes que pensar que es una red profesional, por lo que no es casualidad que la mejor hora para publicar en LinkedIn sea por la mañana temprano y entre semana.

No te recomiendo publicar en fin de semana y por las noches.

Aunque esta es mi recomendación, realmente si no lo pruebas, nunca vas a saberlo con certeza.

Y lo que también te aconsejo es que como hemos visto antes, analices las publicaciones que mejor te han funcionado en LinkedIn y cuál ha sido su fecha y hora de publicación.

Para esto puedes utilizar las propias estadísticas de LinkedIn o Metricool.

A mi personalmente me gusta más utilizar Metricool porque te da más opciones para poder filtrar.

 

Mejores horas y días para publicar en Tik Tok

Tik Tok es la red social que más está creciendo y a una velocidad impresionante.

Y tiene algo en común con Twitter: el ritmo de publicación es mucho mayor.

Además, la franja de edad de los usuarios en Tik Tok es bastante más joven que en otras redes sociales como Facebook.

El 41% de los usuarios de TikTok tienen entre 16 y 24 años.

Eso sí, no te dejes influenciar por ello. Cada vez más adultos utilizan esta red social, sobre todo a raíz del confinamiento.

Así que si te conviene utilizar Tik Tok en tu estrategia de social media, no desaproveches la oportunidad que te da esta red social, así como su plataforma publicitaria.

En cuanto a las mejores horas y días para publicar, algunos informes afirman que son las siguientes:

  • Lunes: al mediodía de 13:00h y 15:00h
  • Martes: la mañana y el mediodía, 9:00h, 11:00h y 13:00h
  • Miércoles: mediodía a las 14:00h y 15:00h
  • Jueves: por la tarde a las 16:00h y 19:00h
  • Viernes: al mediodía sobre las 12:00h y por la tarde-noche de 20:00h a 00:00h
  • Sábado: por la tarde a las 18:00h y 19:00h
  • Domingo: al mediodía y por la noche a las 13:00h y 23:00h

 

Consejos para saber cuál es el mejor horario para publicar en redes sociales

Finalmente, me gustaría darte una serie de consejos que te ayudarán a conocer las mejores horas para publicar en redes sociales.

 

1) No te fíes de los datos que encuentres por internet

Lo que lees.

He hecho un artículo contándote las mejores horas para publicar en redes sociales, pero luego te digo que no te fíes al 100% de la información.

Y es que estos datos que te cuento están basados en las páginas que yo administro o mi sector en concreto.

Pero lo que a mi me funciona, puede que en tu sector no sea igual, por lo que te recomiendo que seas tú mismo quien compruebe cuál es tu horario óptimo.

 

2) Analiza tus mejores publicaciones

Establecer una serie de KPIs en redes sociales es fundamental para saber si nuestra estrategia está funcionando o no.

Así que te aconsejo que analices qué tipo de publicaciones han funcionado mejor en tus rrss y qué días y horas han sido.

Si utilizas herramientas como Metricool, esto es muy sencillo de comprobar en Twitter, Facebook o Instagram.

Únicamente tendrás que añadir tu cuenta y te aparecerá un listado con todas las publicaciones que hayas realizado (máximo 12 meses).

Para que veas un ejemplo, aquí puedes ver las publicaciones de nuestra cuenta de Instagram.

interpretar estadisticas en instagram

Metricool te da la opción de filtrar en función de diferentes pestañas y ver cuáles son las publicaciones que mejor rendimiento te ha dado.

Y además, en la parte de la izquierda tienes un apartado con la fecha.

 

3) Haz pruebas Test A/B

Relacionado con los dos puntos anteriores que te he comentado, lo ideal es que seas tu mismo quién haga pruebas test A/B.

Por ejemplo, si te he dicho que la mejor hora para publicar en LinkedIn es de 10 a 11 am, prueba a publicar a mediodía, cuando se hace el descanso en las oficinas para comer, a ver qué tal funciona.

En marketing no existe una verdad absoluta y todo debe basarse en prueba y error.

 

¿Cuáles son las mejores horas para publicar en redes sociales para ti?

Espero que el artículo te haya servido y, ahora que sabes cuáles son las mejores horas y días para publicar en redes sociales, las utilices con estrategia y tus publicaciones crezcan 🙂

Ahora dime en comentarios: ¿Qué horas te funcionan mejor a ti?

¡Te dejo por aquí una infografía que recopila toda la info!

 

Mejores horas y días para publicar en redes sociales

 

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Rubén Máñez
Rubén Máñez
Consultor de Marketing Digital especializado en Embudos de Venta y Facebook Ads. Coordinador Académico de la Escuela Marketing and Web y blogger en rubenmanez.com

19 respuestas

  1. Interesante, los horarios específicos para publicar en redes sociales nos ayudan bastante a tener mucha mas visibilidad en nuestras publicaciones, te agradezco esta información.

    Un saludo!

  2. hola, tengo una consulta ¿los horarios mencionados a qué país o sector se refieren? gracias, el contenido es muy bueno.

    1. Hola Eyder,

      El análisis se ha hecho sobre cuentas de España, pero el proceso es replicable a cualquier país 🙂

      Un saludo

  3. Soy nuevo en tu blog y ya leí casi todos los artículos jeje, me sorprende mucho el tiempo que le dedicas a cada post

    En especial este yo siempre creí que los mejores horarios eran a partir de las 3PM ya que los usuarios regresan de su «hora de comida» en sus trabajos y lo primero que hacen es checar sus redes sociales y puede que tenga algo de cierto.

    Saludos.

    1. Hola Ángel,

      Muchas gracias por tu comentario, me alegro de que te gusten los artículos 🙂

      Al final como te comento, no hay una «mejor hora para publicar en redes sociales» como tal,

      Lo ideal es siempre analizar cuándo están conectados nuestros fans, y cuándo estamos teniendo mejores resultados.

      Uns saludo

  4. Hola! muchas gracias!

    Yo también creo que hay que tener un poco de sentido común y no dejarte guiar tanto por las estadísticas, o al menos, tener muy claro la información que te están dando.
    En mi caso, las estadísticas de facebook me dicen que la hora en que más público tengo es de 1 a 2 pm, pero claro; el 80% de audiencia de mi página es sudamericano (aunque tengo una tienda que sólo vende en España), y ese horario es mayoritariamente de ese público. Mi público español no se conecta a esa hora porque están trabajando.

    Un saludo!!

    Ana.

  5. Es una excelente referencia para saber los días y las horas en las que puedo publicar recomendaciones y productos para mi negocio

  6. Tan clara la info y la práctica de cómo analizar las mejores horas y días de publicación me sirven. Aunque ya usaba las estadísticas de fb, no conocía Metricool u otras, pero me ha ayudado mucho este artículo.

    1. Hola Osward,

      Muchas gracias, la verdad es que Metricool es una herramienta que utilizamos nosotros de forma habitual.

      Un saludo,

  7. Grandísimo articulo. Me voy a guardar la infografía, es buenísima para tenerla siempre a mano o a la vista.

    Muchas gracias. Un saludo

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